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特定検診をはじめました

特定検診は、生活習慣病の予防や早期発見を目的とした検診プログラムです。特に、メタボリック症候群(内臓脂肪症候群)を対象としています。定期的な検診を受けることで、健康状態を把握し、生活習慣の改善をサポートすることができます。

メタボリック症候群とは?

メタボリック症候群は、腹部肥満と高血圧、糖尿病、脂質異常症が併存する状態で、体内でインスリンが過剰に分泌されることによって引き起こされます。メタボリック症候群は、心臓病や2型糖尿病のリスクを高める要因となります。

適切な運動と生活習慣の改善

メタボリック症候群のリスクは、適切な運動や食生活の改善によって大幅に軽減することができます。例えば、以下のような取り組みが効果的です:

• 定期的な有酸素運動(ウォーキングなど)

• バランスの取れた食事(野菜や果物、繊維質の摂取を増やす)

• 禁煙

• ストレス管理

これらの生活習慣の改善は、インスリン抵抗性の改善にも寄与し、腹部肥満の解消や血糖値のコントロールに役立ちます。

薬物療法(GLP-1製剤など)

また、最近注目されているのがGLP-1(グルカゴン様ペプチド-1)製剤です。GLP-1製剤は、インスリンの分泌を促進し、食欲を抑える作用があります。これにより、体重減少や血糖値の改善が期待でき、メタボリック症候群の治療において有効です。いくつかの研究では、GLP-1製剤が体重減少とともに心血管リスクを低減させる効果が期待されています。

お知らせ

特定検診を水曜日〜金曜日 (午後1時30分-)から開始しました。

参考文献

  1. Nauck, M. A., & Meier, J. J. (2016). Incretin hormones: Their role in health and disease. Diabetes, Obesity and Metabolism, 18(9), 70-85.
  2. Davies, M. J., Bergenstal, R., Bode, B., et al. (2015). Efficacy of liraglutide for weight loss among patients with type 2 diabetes. The New England Journal of Medicine, 373(1), 11-22.
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この記事を書いた人

沖縄北あんしん内科クリニック院長。専門は虚血性心疾患と心臓リハビリ。小学生時代は肥満児で柔道部に入部をきっかけに、ダイエットに成功した。以来、スキー、水泳、サーフィンなど様々なスポーツにチェレンジしている。自身のダイエットの成功体験を元に、医療のみならず、運動や食事など総合的なライフスタイル提案をするために2023年に自身のクリニックを開業する。

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